House Dance

House Dance hat seine Wurzeln in den karibischen Tänzen. Dazu kommen Schritte aus Salsa, Stepptanz und Afro, die neu kombiniert auf House Musik getanzt werden. Rhythmusgefühl und Koordination sind die Schwerpunkte der Stunde. Das erfordert viel Konzentration, macht aber auch großen Spaß. Als kleines Plus kommt noch hinzu, dass House auch noch ein sehr effektives Herzkreislauf Training ist, da hier, ohne es zu merken, 75 Minuten (fast ohne Pause) durch getanzt werden.

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